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农村常见病——高血压的并发症如何治疗

2019-01-15 10:57

  中广网2月28日消息 中国乡村之声《乡村保健站》专稿:高血压是心脑血管疾病的首要因素,高血压的常见心脑血管并发症(如脑卒中、心脏病等)是导亡的第一病因,已经严重危害我国的国民健康。健康的生活方式和健康的血压极其重要,为了人们对高血压防治的重视,今天的节目我们邀请到了大学第一医院、心血管内科、主治医师,韩晓宁,为大家讲讲“农村常见病——轻松面对高血压系列节目之高血压的并发症如何治疗。”

  韩晓宁:并发症其实就是指在高血压的基础上,我们发生的因为血压高导致的一些脏器的损害。

  包括我们能够常见的就是脑梗塞,另外心脏损害就是心衰,也有很多人会出现冠心病,这些都是心脏的损害。还有就是肾脏的损害,肾功能下降是我们目前透析的三大病因之一,所以对肾脏的损害也很严重。还有一部分人会出现眼底的损害,包括眼底失血导致失明。还有血管的损害,外粥动脉比如说我们间歇跛形。这个在我们广大劳动力的损失也是很明显的,不能做重体力活,走不了。

  韩晓宁:冬天我们会面临室内外温差很大,如果你在一个很温暖的,突然到特别冷的里,血管就会急骤收缩,第一是血压会突然升高,第二也可能会诱发心绞痛,这样的话,你出门之前先在门口适应一下,把衣服穿好,在楼梯间里过渡一会儿,开门漏点缝,进来点风感觉好一点再往外走,这是一个方法。另外到夏天的时候,很多商场或家里面空调开的特别凉,你从一个40度的室温进到一个20几度的空调房间,也需要经过这样一个过渡,这样就避免骤冷骤热温差对身体的损伤。

  韩晓宁:健康生活方式是我们自己就可以做到的,用药是要靠医生和因素,从治疗的成本和我们这个对身体的好处来讲的话,生活方式的改变是必不可少的,而且不论是在高血压的指南上,还是这些国际的其他医生的推荐上,我们都是把生活方式的改变作为高血压治疗的第一步,也是基础。不能说我光吃药就行了,该喝酒喝酒,该抽烟抽烟,该躺着不动躺着不动这是不行的。

  记住以下几个事情,什么情况下你会更容易得冠心病、脑梗,第一是不要抽烟,咱们中国的吸烟率一直是世界最高的,可能在农村的男性比例可能占到更高。第二是血脂不能高,血糖不能高,血压不能高,这已经是三高了,把这三高去掉。剩下有两个因素是不能控制的,一个是年龄,年纪增大之后,我们都会变老的,这是没法控制的,还有一个是家族史,比如说兄弟姐妹,他们都是高血压,他们都得了冠心病,那你的冠心病的风险就大大增高了,但是这个因素也不能控制。我们可以控制好自己,这样将来我们的子女将来就没有这个因素了,那剩下的就是大家能够管理的血糖、血压、血脂。不要吸烟,不要大量的饮酒,注意不要长的太胖。

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